Música para hacer deporte
¿Buscas música para hacer deporte? Esta es tu playlist. Sabemos que la rutina es dura, y por eso nos encanta salir de ella para mantener nuestro cuerpo (y mente) en forma. También sabemos que cuesta trabajo vencer la pereza y salir a correr o ir al gimnasio. Por eso, hemos preparado esta playlist en Spotify […]
[:es]Música, fuente de activación y motivación. ¿Qué efecto tiene en nosotros?[:]
[:es]La música que escuchamos nos mueve, nos conmueve, nos agita. Uno de sus efectos energizantes proviene de su capacidad de participar en el sistema nervioso simpático del cuerpo. Sí, ese es su nombre. La activación de este sistema prepara al cuerpo para la acción cada vez que nos enfrentamos a un reto en nuestro entorno. […]
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